«Possiamo influenzare il sesso»

Partiamo da un concetto ideale: la vita sessuale dovrebbe essere guidata dal puro desiderio, spontaneo e fluido. È realistico?
Dania Schiftan: No, certo che no. È una fantasia che viene trasmessa attraverso libri e film. Per alcuni il sesso è davvero così quando sono appena innamorati. Ma per la maggior parte non è così. Ecco perché molti che si aggrappano a questa fantasia falliscono.

Che cos'è allora il sesso?
Come ogni altra cosa nella vita: un giorno si pensa che il proprio partner sia fantastico, il giorno dopo che sia ­stupido o noioso. Lo stesso vale per la sessualità. Idealmente, il sesso è una risorsa: si può usare quando ci si sente bene, per migliorare il proprio umore, per stare ­vicini al proprio partner. Si può anche usare per calmarsi o per affrontare le proprie paure.

Quindi può essere utilizzato in molti modi?
È come fare jogging. Le persone fanno jogging per scaricare la frustrazione, ma anche quando si sentono bene. Il trucco sarebbe quello di ottenere lo stesso risultato con l'attività sessuale.

Ma ci sono situazioni della vita che mettono a dura prova la sessualità.
Quasi tutto può influenzare negativamente la sessualità. Può essere una malattia, la paura di una possibile malattia, lo stress sul lavoro o l'avere figli. Per molti, questi problemi sono un ostacolo alla sessualità, ma non è detto che sia così. Si può imparare a rimuovere questi ostacoli e far sesso anche quando le cose non vanno bene.

Tuttavia, l'ostacolo dopo un infarto cardiaco, per esempio, è spesso molto importante. Molte delle persone colpite hanno paura che il cuore venga danneggiato durante l'attività sessuale. È comprensibile che qualcuno rinunci al sesso?
Naturalmente. Soprattutto dopo esperienze trauma­tiche, non si vuole mai più vivere situazioni simili. Dopo un infarto cardiaco, spesso si fa sentire il critico inte­riore e ci si chiede: è ancora normale quello che sento? Le mie sensazioni fisiche non sono simili a quelle dell'infarto? Tutto ciò che ricorda un infarto cardiaco, il battito cardiaco accelerato o la mancanza di respiro, può ­s­paventare. Evitare queste situazioni è una reazione ­psicologicamente normale. Devo quindi rinunciare al sesso per tutta la vita? Forse non è vero che bisogna ­stare così attenti.

Se qualcuno non riesce più ad affrontare il sesso, Lei cosa consiglia?
È importante prendersi sul serio e non minimizzare i problemi. La società affronta continuamente il tema della sessualità. Perché non dovremmo parlarne ­quando abbiamo delle difficoltà?

A chi ci si può rivolgere in modo specifico?
Persone a cui si tiene. Se si ha un partner, si potrebbe chiedere: possiamo parlare della nostra vita sessuale? Il passo successivo è consultare un professionista di fiducia, come il cardiologo o il medico di famiglia. Forse ­tutto ciò è sufficiente. Ma qualcuno ha bisogno di una specialista in sessuologia come me.

Come si procede?
Per prima cosa voglio capire la situazione di una persona. È la prima volta che si verifica un problema o è già successo in passato? Come ha affrontato il problema in quel momento? Nella psicoterapia sessuale è importante innanzitutto comprendere la situazione del/la ­paziente. Serve molto tempo per capire l'intera biografia sessuale.

Come si presenta una soluzione dal Suo punto di ­vista?
Voglio far capire alle persone che hanno la possibilità di influenzare la loro sessualità e che non sono semplicemente in balia di essa. Se lo si desidera, si può sviluppare ed espandere la vita sessuale.

Quindi non ci sono situazioni senza speranza?
No. L'unica domanda è cosa sia possibile fare. Forse per qualcuno la penetrazione con il pene non è più possi­bile. Allora sono necessarie altre soluzioni. Abbiamo un corpo intero a disposizione, tutto può essere reso ero­tico. Anche i tetraplegici possono sperimentare molto a livello sessuale, dal collo in su.

La paura di fallire è un motivo per non cercare aiuto per molto tempo?
Dietro alla paura del fallimento c'è l'idea che devo semplicemente essere in grado di fare sesso. Ma non appena mi rendo conto di aver imparato il sesso come tutto il ­resto nella vita e di poterlo quindi cambiare, tali valutazioni cessano.

Cosa ci si può aspettare dalla terapia sessuale?
Questo varia e dipende dalla volontà dei pazienti. Molti sono già soddisfatti quando sanno di essere normali o che è normale quando considerano difficile una situazione. Poi ci sono quelli che vogliono esplorare ciò che è ancora possibile con il loro corpo dal punto di vista ­sessuale. Vogliono imparare il più possibile, esercitarsi ed espandere lo spettro. Se ci sono problemi fisici o psicologici, naturalmente ne parlo sempre con i cardiologi o altri medici.

Durante l'intervista abbiamo parlato molto dei problemi. A conti fatti, il sesso è qualcosa di negativo per le persone o piuttosto qualcosa di positivo?
Sono vere entrambe le definizioni. Dal sesso nascono la violenza più crudele, ma anche le più belle esperienze che si possano avere.