Après un infarctus du myocarde, une opération au cœur ou tout autre problème cardio-vasculaire, il est particulièrement important d’adopter un mode de vie sain pour le cœur. En 7 étapes simples et compactes, nous vous montrons ce que vous pouvez faire pour que votre cœur continue à battre énergiquement pour vous. Les 7 étapes sont présentées sur des cartes dissociables, avec lesquelles vous pouvez composer à loisir votre propre programme. C’est vous qui décidez par quelles étapes vous voulez commencer! Format A6/5