Eine Ernährungsweise nach mediterraner Art unter Verwendung gesunder Fette und Öle kombiniert mit einer täglichen Portion Bewegung tut dem Herzen gut. Neben 75 köstlichen Rezepten mit Nährwertangaben erhalten Sie wertvolle medizinische Empfehlungen für einen herzgesunden Lebensstil. Autoren: PD Dr. med. Rubino Mordasini, Erica Bänziger. Schweizerische Herzstiftung und Fona Verlag, Lenzburg, 160 Seiten