Dopo un infarto cardiaco, un’operazione al cuore o un altro problema cardiovascolare è particolarmente importante adottare uno stile di vita sano per il cuore. Vi mostriamo in 7 passi cosa potete fare affinché il vostro cuore continui sempre a battere vigorosamente anche in futuro. I 7 passi sono riassunti su carte singole della salute, ricomponibili a piacimento per formare il vostro programma. Così potete decidere quali passi affrontare per primi! Formato A6/5