Stationäre Rehabilitation

Zur stationären Rehabilitation verbringen Sie 3-4 Wochen in einem Rehabilitationszentrum. Dort werden Sie von Ärzten und weiteren Fachpersonen individuell betreut. Wichtigster Bestandteil der stationären Rehabilitation ist ein Bewegungsprogramm, das Ihrer Leistungsfähigkeit angepasst ist (Gymnastik, Krafttraining, Nordic-Walking, Wandern, Schwimmen, Schneeschuhlaufen, Velofahren etc.). Zusätzliche Angebote sind zum Beispiel Ernährungsberatung, Informationsveranstaltungen über vorbeugende Massnahmen und Entspannungstechniken. Bei Bedarf können Sie eine psychologische Betreuung oder Sozialberatung in Anspruch nehmen.  

Vorteile der stationären Rehabilitation:

• Keine beruflichen oder häuslichen Stresssituationen
• Umfassende Betreuung (vor allem für alleinstehende Personen von Vorteil)
• Dank ständiger Überwachung sind intensivere körperliche Aktivitäten möglich
• Engmaschige Begleitung von Risikopatienten
• Gleichzeitige Behandlung allfälliger Begleiterkrankungen vermittelt starkes Sicherheitsgefühl.  

Nachteile der stationären Rehabilitation:

• Mehrwöchige Trennung von Familie und gewohnter Umgebung
• Geringerer Einbezug von Familie und Partner/in bei Lebensstilanpassungen
• Regeln der stationären Einrichtung reduzieren Selbstverantwortung.